Specjalistyczna Poradnia Rodzinna im. św. Jana Pawła II w Legnicy zaprasza na kolejne warsztaty w ramach projektu „Rozmowa jest ważna” realizowanego w ramach Polskich Inicjatyw Poradniczych. Warsztaty będą dotyczyły tematu „Jak poradzić sobie ze stresem w dzisiejszym świecie?”.
Każdy z nas jest zabiegany, zestresowany i boryka się z różnymi problemami.
Na warsztatach dowiesz się:
-Czym jest stres?
-Jak działają emocje i jak nimi zarządzać?
-Zbudujesz indywidualną strategię radzenia sobie ze stresem.
Termin: 7 listopada 2023 (wtorek)
Godzina: 16:30
Prowadzi Joanna Skowron, psychoterapeuta terapii pozytywnej, trener, business coach.
Zapisy pod numerem telefonu: +48 728 721 350
Mailowo: poradniajp2@gmail.com
